The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝サニー+夜迎賓館ジョグ  

朝はサニー。

今日は最初から個人メドレー100mx3本。
クロール以外はど素人なのでこれがキツイ。

特にバタフライとブレストは全く進んでいない。
もう少し練習しないと。このオフの課題。
普段使わない筋肉を使ってるんだろうな、こんなに疲れるってことは。


夜は疲れが残っていたので軽ジョグのみ。

明日は夜飲みなので朝ローラーがんばろう。


スイム・・・3.6km(サニー:1時間30分)
ラン ・・・9km(迎賓館:1時間)

category: トライアスロン

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