The Prince-K's Journal

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2012年 仕事初め  

今日から仕事スタート。
と、いってもまだ休みの取引先が多いので
実質ほとんど仕事なし。

まあ、明日から忙しくなりそうだ。

今日は12月20日以来となるスイムへ。
半月泳いでなかったので始めは全然ダメ。

1000mくらい泳いでようやく少しはましになった。

でも100mを1分45でもキツク感じる。
1月、2月は泳ぎ込みだな。


バイク・・・25km(ローラー台:1時間)
スイム・・・2.5km(東体スイム:1時間)
ラン ・・・10km(東体往復:1時間)

category: トライアスロン

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