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2012年 仕事初め
2012/01/04 Wed. 20:39 [edit]
今日から仕事スタート。
と、いってもまだ休みの取引先が多いので
実質ほとんど仕事なし。
まあ、明日から忙しくなりそうだ。
今日は12月20日以来となるスイムへ。
半月泳いでなかったので始めは全然ダメ。
1000mくらい泳いでようやく少しはましになった。
でも100mを1分45でもキツク感じる。
1月、2月は泳ぎ込みだな。
バイク・・・25km（ローラー台：1時間）
スイム・・・2.5km（東体スイム：1時間）
ラン ・・・10km（東体往復：1時間）
と、いってもまだ休みの取引先が多いので
実質ほとんど仕事なし。
まあ、明日から忙しくなりそうだ。
今日は12月20日以来となるスイムへ。
半月泳いでなかったので始めは全然ダメ。
1000mくらい泳いでようやく少しはましになった。
でも100mを1分45でもキツク感じる。
1月、2月は泳ぎ込みだな。
バイク・・・25km（ローラー台：1時間）
スイム・・・2.5km（東体スイム：1時間）
ラン ・・・10km（東体往復：1時間）
category: トライアスロン
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