The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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サニー+ローラー  

朝はサニー。
今日はスピード練習。
朝からガッツリ疲れた~。

帰ってからは疲労が残っていたので
軽めの3本ローラーのみ。

今日はこれでおしまい。
また明日がんばろう。

夜は久しぶりにおいしい味噌ラーメンを食べた。

みそ善 ラーメン
(丸の内「みそ善」)

スイム・・・3.7km(サニー:1時間30分)
バイク・・・20km(3本ローラー:40分)

category: トライアスロン

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