The Prince-K's Journal

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韋駄天で悶絶  

レース前恒例の韋駄天治療。

左の尻筋まわりと股関節がガチガチ。
ほぐしてもらうとあまりの痛みで悶絶。

自分で気付かない部分にも疲労がたまっているのが良く分かる。
ちゃんとみてもらうのは大事だな。

マッサージ、鍼、電気の2時間フルコース。
しっかり疲労が抜けるといいなー。



category: 癒し

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