The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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サニー+迎賓館ジョグ  

朝はサニー。

今日のメインは200m×7本、
3分15秒×3本、3分10秒×3本、3分×1本。

4本目から遅れだし、完全サークルアウト!
まだ全然まわれませーん。

午後から仕事で伊勢原まで。
往復4時間。
すっかり小田急で熟睡。
帰りは込んでいたのでロマンスカー。

夜は迎賓館へ花見ジョグ。
そろそろ散り始めてきれいだった。

週末までもつかな。


スイム・・・3.9km(サニー:1時間30分)
ラン ・・・9km(迎賓館+往復:1時間)

category: トライアスロン

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