The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝サニー+リカバリーローラー  

朝はサニー。

今日のメインは
200×1本、3分+100×2本、1分35を4セット。
何とか回れたが、ギリギリだったな。

まだ週末の疲労が抜けないので
マッサージとリカバリーローラーをちょっとだけ。


Genちゃんからadidasのジャージ、シャツ、シューズを
いただきました。

Genちゃんどうもありがとう。
早く脚を治してまた一緒に練習しよう!


スイム・・・3.8km(サニー:1時間30分)
バイク・・・10km(ローラー:30分)
マッサージ:40分

category: トライアスロン

tb: 0   cm: 2

コメント

No title

ウェア、是非着用してください!!
常滑、タテトラ、佐渡と一緒ですので、遠くにいってしまったプリ金さんと早く一緒に練習したいです。
まずは、足を治します。

Gen #- | URL
2012/05/16 19:23 | edit

Re: No title

Genちゃんありがとうございました。

特にジャージと赤いシューズが気に入りました。

ありがたく使わせていただきます。

プリ金 #- | URL
2012/05/16 20:59 | edit

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