本格練習開始! 
2012/10/29 Mon. 20:11 [edit]
レースが終わってから2週間。
久しぶりにゆっくり休んだ。
といっても風邪をひいていたので休まざるを得なかった。
日に日に増える体重にそろそろビビり始め練習再開。
ちゃんと走ったのはレース以来だったけど
気持良く走れました。
さらなるレベルアップを目指してがんばりますか!
バイク・・・16㎞(ローラー台:30分)
ラン ・・・9km(迎賓館+往復:1時間)
久しぶりにゆっくり休んだ。
といっても風邪をひいていたので休まざるを得なかった。
日に日に増える体重にそろそろビビり始め練習再開。
ちゃんと走ったのはレース以来だったけど
気持良く走れました。
さらなるレベルアップを目指してがんばりますか!
バイク・・・16㎞(ローラー台:30分)
ラン ・・・9km(迎賓館+往復:1時間)
category: 練習
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