The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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サニー+迎賓館ジョグ  

今朝はサニー。

今日はドリル系が多かったので比較的楽。

何か泳ぎが重かったのでおかしいと思っていたら、
頭が潜っているとの指摘を受ける。

うーん、悪い時はちゃんと原因があります。

最後のメインはひとりになったので黄色パドルで
サークル5秒短縮。


夜は迎賓館まで軽くジョグ。

途中5分前後で走って気持良く終了!

明日はテストだ。
がんばろう!


スイム・・・3.8km(サニー:1時間30分)
ラン ・・・9km(迎賓館+往復:50分)


category: 練習

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