The Prince-K's Journal

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プロフェッショナルの言葉  

昨日はサニーフィッシュの忘年会。

その際に竹谷さんとじっくり話をすることができた。

竹谷さんは元MTBのプロでアテネ五輪日本代表。
今年からトライアスロンを始めていきなりハワイ獲得。

今年のハワイのレースではあの強風の中5時間を切るバイクラップ。
たぶんエリートを含めた日本のトライアスリートで一番バイクが速いと思う。

その竹谷さんに「なぜ日本人は(エリートも含め)バイクが速くないのか?」と聞いてみた。

竹谷さんからの回答は

「それは高負荷の練習をしていないから」
「45km/hでどれだけの距離を走れるのか」
「距離を乗る練習では意味がない」
「それはランでも同じこと」

そして「ハワイで4時間30分を切りたい。その練習をする」と言っていた。


自分もランではゆっくり走るジョグなんかは練習にならないと思っていた。
だからメインはインターバルやビルドアップ、全開でのブリックラン。

なので距離は月200kmくらいしか走れない。
それでもいいと思って練習してきた。


でもバイクはけっこう距離稼ぎのような練習をしてきたかもしれない。

もっと負荷をかけてやっていくしかないね!

category: トライアスロン

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