The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝はサニー。

今日はいつも注意される「かきが深い」というところを
直すきっかけが見つかったような気がする。

かき始めを「ソフトボールを持って外側に回す」イメージ。
そして「そのソフトボールを下まで押し下げる」。
そうすると遠くの浅い位置でかき始められる。

それでやってみたら1:30サークルも1:25くらいで帰ってこれた。
なんとなくいい感じだ。
身につけたい。


夜は軽く皇居ジョグ。

さすがに人も少ない。

明日は仕事の最終日。
こんなに早い仕事納めは社会人になって初めて。

うれしいな。


スイム・・・3.8km(サニー:1時間30分)
ラン ・・・11km(皇居1周+往復:1時間)

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