The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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スピニング開始!  

今日から3時間スピニング開始。

昨日CTS#14でTEMPO20分×2セット、
その後ラン21kmをやっていたので
若干ダメージあり。

最初はサドルが合わず全然踏めなかったが、
サドルを変えてからはしっかりがんばれたな。

明日も3時間スピニング。
がんばろう!


バイク・・・90km相当(スピニング:3時間)

category: 練習

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