The Prince-K's Journal

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2日連続オフ  

今日からサニー再開なのだが
この雪で何かあって仕事に影響がでるとまずいので
とりあえずお休み。

ハーフマラソンの筋肉痛が意外にあり。
今回は前のモモの外側両方。

今まであまり痛くなったことがない部分。
けっこうここで蹴って走ってたのかなー。

いろいろやることもあったのでオフにして一気に片付けた。


明日からはまたハードにがんばります!


<今週の練習>

スイム・・・4.2km
バイク・・・151km
ラン ・・・64km

久しぶりに泳げて良かったが、バイクができなかったかな。
日曜日ハーフだったのでしょうがないか。

category: ひとり言

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