The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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今日も朝練のみ   

今朝はローラー。
CTS#13。

Steady State(SS)8分×4本。
けっこういい感じで追い込めたかな。

足裏の痛みはほとんどなくなったが、
今日一日はまだラン禁止。

朝練だけだと疲れが取れてどんどん元気になる気がする。
明日からは2部練解禁にしてもいいかな。


バイク・・・30㎞(ローラー:1時間)

category: 練習

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