The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝皇居ラン  

午後から雨の予報なので
朝皇居ランへ。

1周だけキロ5:30くらいで走る。

朝走るのは久しぶりだったが
思うようにカラダが動かなかった。


夜は疲労が残っている感じで休み。
やっぱり土日のハード練が尾を引いてる。

今週は朝練だけでもいいかな。


ラン・・・11km(皇居1周+往復:1時間)

category: 練習

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