The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝皇居バイク  

暑くて4:00くらいに起きてしまったので
4:30からバイク練に皇居へ。

今日もアウタートップでTEMPO練。

そのうちローディーとかSHIVにのったトライアスリートが
来たので自然とバトルになってきた。

3本だけ竹橋の坂でぶっちぎるために
坂道パワーインターバル。

合計7周で脚がパンパン。

いい練習になった。



夜は暑くて練習できず。

朝走ろう!


バイク・・・41km(皇居7周+往復:1時間30分)

category: 練習

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