The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝皇居ラン+夜マッサージ  

朝は皇居ラン。
ゆっくり1周だけジョグで。

まだ週末のダメージが抜け切れていないので
マッサージへ。

ハムと腰がだいぶガチガチだったのが
ほぐれて軽くなった。



いよいよジャパンのスタートリスト(参加者リスト)が
発表になった。

自分のカテゴリー(45-49)は約300名。
ハワイの枠は5つくらいかな。

楽しみになってきたね!


ラン・・・11km(皇居1周+往復:1時間)

category: 練習

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