The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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健康診断+皇居ラン  

朝から健康診断だったので朝練はなし。

夜帰ってから皇居ランへ。

キロ6分半くらいでゆっくりジョグ。

これでもけっこう疲れたな。

10日間ですっかり弱体化。

少しずつ上げていくしかないか。


ラン・・・11㎞(皇居1周+往復:1時間10分)

category: 練習

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