The Prince-K's Journal

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3連休 3日目 リカバリー練  

予想通りというか、やっぱりというか、
昨日のオニ練でダメージ大!

なのでバイクとランでリカバリー。

バイクは軽く皇居2周、
ランもゆっくりジョグで皇居1周。

今日はこれにて終了!
おいしいラーメンでも食べに行くかな。


バイク・・・16㎞(皇居2週+往復:50分)
ラン ・・・11km(皇居1周+往復:1時間10分)

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コメント

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# | 
2013/09/23 20:52 | edit

Re: いよいよ本番ですね


19日(土)の夜はOKですよ!
空けておきます!
よかったらみんなにも声をかけますよ!

プリ金 #- | URL
2013/09/23 21:55 | edit

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