The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝サニー+夜歓迎会  

朝はサニー。

今日はめずらしくスイムのメインなし。

パドルで以下を4セット。

100m×1本、2:00
100m×1本、1:30

最後はどこまであげれるかチャレンジ。

結果は1:12までいけた!

パドルでなら1:10を切れそうだな。
夢の1分ひとケタで泳ぎたい!


夜は会社の歓迎会。

今日はノンアルコールでガマン。

本当は食べ物も制限しなきゃならないけど
腹一杯食べてしまった・・・

明日から本当に節制しよう!

ハワイ出発まであと2週間!!


スイム・・・3.7km(サニー:1時間30分)

category: 練習

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