The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝ジョグ+WS  ・・・なんとか足の痛みもとれてきた・・・  

土曜日の夜に足をぶつけて痛みが残っていたので
昨日までランは中止に。

今朝5日ぶりに走ってみたが、まだ痛みはあるが何とか走れる。

軽めに家の周りをジョグして、WSを5本して刺激入れ。

大丈夫そうなので良かった。

もうレース前に酒飲むのやめよう!


ラン・・・5km(家の周り:30分)



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