The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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練習再開!  

ハワイのレースから2週間きっちり休みました。

レース後はかつてない疲労感があり、
全く何もする気が起きませんでした(もちろん仕事はしました)。

珍しくブログも書く気になれず・・・

ようやく復活し練習する気になったので今日から再開。


朝はサニー。

思ったよりちゃんと泳げたけどすぐ疲れちゃったので
メインは泳がず退散。

帰ってからは迎賓館へ軽ジョグ。

筋肉の疲れはすっかり抜けているので気持ちよく走れた。

しばらくはリハビリ練習だね!


スイム・・・2㎞(サニー:1時間)
バイク・・・24㎞(サニー往復:1時間)
ラン ・・・9㎞(迎賓館:1時間)

category: トライアスロン

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