The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

東体リカバリースイム  

週末のダメージがまだ残っているので今日はリカバリースイム。

アップ 400

100× 4本 1:45
100×10本 1:40

ダウン 200

無理しないリカバリースイムでも
1:40で10本まわれたので良しとしよう!

昔は東体の長水路では全然回れなかったからね。


今日はこれにて終了!

スイム・・・2km(東体:40分)

category: 練習

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://kueenk.blog86.fc2.com/tb.php/1503-e6b31c05
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

FC2カウンター

フリーエリア

リンク

地球の名言Ⅱ

カレンダー

カテゴリ

最新コメント

月別アーカイブ

オワタおみくじ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。