The Prince-K's Journal

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2ヶ月ぶりの大井練 だいぶ回復!  

前回実走したのが1月19日の大井。
ほぼ2ヶ月走れていない・・・

今日は2時間(大回り5周)だけど腰の痛みのあまりなく
まずまず走れたので良かった。

今日痛みで走れなかったら来週の大島合宿あきらめるつもりだったが、
この感じでは行ってもいいかな。

さすがにブリックランは全然走れず早々に退散。

宮古島はどうするかな〜。
バイクまででもやろうかな。


バイク・・・88km(大井5周+往復:4時間)
ラン ・・・3.8km(大井ブリック:20分)

category: 練習

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