The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝サニー+合宿準備  

朝はサニー。

今日のメインはふたつ。

1,100m×6本、1:45、1:40、1:35の繰り返し。

2、150m、2:15+100m、2:15 4セット

さすがに150はきつかったけど2:10くらいで帰って来れた。
スイムも少しは復活してきたか。

まだクイックターンで腰がいたいけど。


夜は明日からの大島合宿の準備。
無事合宿練できるといいな〜!


スイム・・・3.5km(サニー:1時間30分)

category: 練習

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