The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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会社の後輩たちと皇居でラン練  

昨日はかねてから計画していたランの練習会。

初めて皇居を走るのもいるので準備運動やストレッチ、
フォームなどを教えた後、みんなで1周走った。

自分が走り始めた4年前は会社で走っている人間はほとんどいなかったので、
変わり者扱いされていたのだが、今はたくさんいる。

初めて1年未満の人間が多いのでやる気満々。
こっちも新鮮な気持ちになる。

今度は山でトレランに行こう。

category: ラン

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