The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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アクティブレスト 皇居ちょびっとラン  

朝起きてピークハントのダメージがそれほどでもないかと思っていたが、
マッサージに行くとけっこうきてますとのこと。

特に中臀筋とふとももは悲鳴をあげるくらい痛かった。

夜は会社の仲間が皇居を走るというので1周だけリカバリーラン。
時計もつけずにゆっくり走った。

アフターは半蔵門の「とうがらし」で宴会。
みんな初レースに向けて燃えている。

みんながんばろう!

category: ラン

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