The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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スイム復活ーーー!!  

先週金曜日のタケスイで大きく泳ぐことで感覚が良くなった。

今日の朝サニーでその感覚をさらに研ぎ澄ます。
まず100で1’30、パドル1’20でいける。

最後の50は37~38で6本そろえる事ができた。

11月からはCコースへ復帰するぞ!
リサ嬢との対決だ!


【今日のコーチアドバイス】

・キャッチ後の手がグーになっている⇒手のひらをまっすぐに
・キックのとき、左ひざがさがってくる
・プッシュのとき、肘がのこっている⇒肘ごとプッシュ

category: スイム

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コメント

お待ちしております^^

Cコースの女 #- | URL
2009/10/29 22:16 | edit

Cコースの女さま

お手柔らかにお願いします。

プリ金 #- | URL
2009/10/30 06:13 | edit

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