The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝ラン+夜ラン  

今日は天気が良かったね。

朝は迎賓館1周を気持ちよく走った。

夜は10月の故障以来やっていないスピード練。
皇居1周TTにチャレンジ。

結果は19分12でまずますか。
6ヶ月ぶりだけどスピードは落ちてない。

ただスタミナはなくなっている。
2周このペースで走れるくらいだといいんだけどね。

まあ、週イチでスピード練習は続けよう。

category: ラン

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