The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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大井+ほぐしスイム  

朝起きたらやっぱり昨日のスピニングのダメージが。
足に疲労がどっかり残っている。
できるところまでやろうという事で大井に行った。

結局最初の3周だけ先頭を引き、アップ1周+6周の2時間半でやめといた。
ランは短いところを往復。

帰ってからは東体でほぐしスイム。
少しは楽になったかな。

いよいよ来週はゴールデンウィーク!
山攻めだね。
天気が良いといいけど。

category: バイク

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