The Prince-K's Journal

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GW練 第2日目 皇居ラン+タケスイ  

<GW練 第2日目>

朝は皇居2周+往復で16km。
昨日の山練のダメージか左足が痛くなったので2周で止めた。

昨日初めてわかったが左側の肩と腰が下がっている。
たまたま真後ろに太陽があって影でわかった。
これが左足故障の原因かもね。

午後からは韋駄天で治療。
ハムと尻と脛のハリがかなりあり悶絶。

夜はタケスイ。
100x8x3を1'45"サークルで。
だいたい1'35"で余裕でまわれた。

今日はキャッチがわかった感じがあり。
いままで手のひらから水が逃げていたのをしっかりつかんだ。
そしてプルもゆっくり目でかくと最後までいける。

明日も山攻めがんばろう!

category: トライアスロン

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