The Prince-K's Journal

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3時間スピニング 80's Pops & Rocks  

MASAさんの3時間スピニング。
新メニューで激辛度アップか?

ざっくりいうと
1時間 130以上の高回転&ダンシングでのヒルクライムの繰り返し
1時間 TEMPOで60前後で山登り
1時間 ダンシング(休みなし)

自分的にはTEMPOが一番きつかったかな。
乳酸がたまるギリギリのところで回しました。


新メニューでは秀逸の80'sの名曲が満載。

The Glamorous Life/Sheila E
Girls On Film/Duran Duran
Planet Earth/Duran Duran
Shout to the Top/The Style Council
You Spin Me Round (Like A Record) [Re-Recorded]/Dead or Alive
Easy Lover/Phil Collins
Favorite Shirts (Boy Meets Girl)/Haircut 100
Dress You Up/Madonna
Maniac/Michael Sembello
(以上、TEMPO)
Let's Stay Together/Tina Turner
Everybody Wants to Rule the World/Tears for Fears
Breakout/Swing Out Sister
Never Gonna Give You Up/Rick Astley
Centerfold/The J. Geils Band
Relax/Frankie Goes to Hollywood
Dance Little Sister/Terence Trent D'Arby
Let The Music Play/Shannon
Private Eyes/Hall & Oates
The Look of Love, Pt. 1/ABC
Miss Me Blind/Culture Club
Celebration/Kool & the Gang
In a Big Country/Big Country
1-2-3/Gloria Estefan
I Feel for You/Chaka Kahn

15歳~24歳を80年代で過ごした自分としては
涙モノですね。

MASAさんありがとうございました。

category: バイク

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