The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝サニー+昼からラクーア  

朝はサニー。

今日はメインがふたつ。
プルで100x9本、1'50"-1'45"-1'30"の3セット。
それから200x6本、3'20"。

結構きつかったが、タケスイで鍛えられたので
あっさり終わった感じ。


昼からはかみさんとラクーアで温泉。
久しぶりに温泉に入った。

やっぱりラクーアの乗り物は一切動いてなかった。
この間の事件の影響なのだろうけどなんだがかわいそう。
早く正常に戻って欲しいですね。


スイム・・・4000m(サニー:1時間30分)


category: スイム

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