The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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順調に練習できるようになって良かった  

朝はローラーを1時間。
バイクは全然大丈夫。

でも夜ランは体が重く走りが良くない。
体重がちょっと増えたのもあるけど
やっぱりちょっと休むとダメだね。

3月はランを中心に距離を積んでいこう。
目標は300kmかな。


バイク・・・27km(ローラー台:1時間)
ラン・・・9km(迎賓館ジョグ:1時間)

category: トライアスロン

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