The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝サニー 泳げるのはありがたい  

今朝はサニーへ。

東体ほか公営プールがほぼ全滅のなか、
スイムの練習ができるのは本当にありがたい。

今日のメインは100x12を1'40"サークル。
全部1'30"でまわろうと思ったが、
後半は2~3秒遅れた。

もう少しだね。
さらに体幹を使ってスピードアップをはかりたい。

今日は回復を優先して夜練はやめておこう。


スイム・・・3.6km(サニー:1時間30分)

category: スイム

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