The Prince-K's Journal

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2008年 総決算  

いよいよ大晦日なので今年の決算を。


month  swim  bike  run
1月     37   659  189
2月     47   535  156
3月     43  1,160  195
4月     26   500  110
5月     34   863  226
6月     29   579  118
7月     37   630  168
8月     28   511  203
9月     27   320  194
10月    23   199  300
11月    28   655  361
12月    26   832  302
total    385  7,443  2,522
average  32   620  210


うーん、前半はスイムをがんばって、後半はランをやったって感じか。

前半2月のタケスイ合宿のあたりでスイムが伸びて、ジャパンでは1時間2分を出せたし、後半はハセツネあたりからランがよくなってきて、湘南で3時間4分がだせた感じがする。

やっぱり大きくレベルアップするときは、突き抜けた練習をしていることがわかりますね。
来年はバイクとランを5割り増しかな。

今年1年大した故障・ケガなく無事すごせた事、家族・会社の同僚・トラ仲間達に感謝です。
どうもありがとうございました。

来年もよろしくね。

category: トライアスロン

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