The Prince-K's Journal

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高尾トレラン(ちょっと)+東体スイム  

今日は高尾へトレラン。
リハビリ中なので2時間限定。

今日も涼しく日陰のトレイルは気持ちいい。
結局小仏で折り返し。

20110723 takao 1

一緒に来ていたカミさんと合流し「高橋屋」へ。
久しぶりにおいしい「冷やしとろろそば」食べました。

20110723 takao 2
(天ぷら盛り合わせと鴨ねぎ丼も追加)


そのまま帰りは東体へ直行。
ほぐしスイムですっきり。

ようやくコリアの疲れもとれカラダも動いてきたかな。


ラン・・・12km(高尾トレラン:2時間)
スイム・・・1.5km(東体:40分)

category: トライアスロン

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