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朝皇居バイク＋夜皇居ラン
2011/07/29 Fri. 19:51 [edit]
今朝はポツポツ雨が降っていたがバイクで皇居へ。
ほぼアウタートップで4周回して終了。
だいぶ戻ってきたかな。
夜は皇居へランへ。
1周でも暑さと疲労でいっぱいいっぱい。
明日は平塚へオープンウォーターへ行く予定。
天気は大丈夫かな？
MASAさん大島合宿いったからやっぱり雨かな。
バイク・・・26km（皇居4周＋往復：1時間）
ラン・・・11km（皇居1周＋往復：1時間10分）
ほぼアウタートップで4周回して終了。
だいぶ戻ってきたかな。
夜は皇居へランへ。
1周でも暑さと疲労でいっぱいいっぱい。
明日は平塚へオープンウォーターへ行く予定。
天気は大丈夫かな？
MASAさん大島合宿いったからやっぱり雨かな。
バイク・・・26km（皇居4周＋往復：1時間）
ラン・・・11km（皇居1周＋往復：1時間10分）
category: トライアスロン
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