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朝サニー+荷物発送 
2011/07/31 Sun. 21:21 [edit]
朝はサニー。
8月は中旬までサニーも休みになるので参加。
メインは200x7の3'30"サークル。
サークルはそれほどきつくないが飛ばし気味で入ったので
3本目からとたんに力が入らないくなった。
その後の100x8のプル1'35"も結構効いた。
いい練習でした。
帰ってからは来週の北海道のレースのため荷造り。
ショートのレースに出るだけなのに用意は結局アイアンマンと同じ。
持っていくものは一緒だよね。
なんだかんだで一日終了。
昼は神楽坂の「牛タン 圭助」で牛タン定食。

夜は新宿「桂花」で太肉麺(ターローメン)。

肉ばかり食べてしまった。
スイム・・・3.8km(サニー:1時間30分)
8月は中旬までサニーも休みになるので参加。
メインは200x7の3'30"サークル。
サークルはそれほどきつくないが飛ばし気味で入ったので
3本目からとたんに力が入らないくなった。
その後の100x8のプル1'35"も結構効いた。
いい練習でした。
帰ってからは来週の北海道のレースのため荷造り。
ショートのレースに出るだけなのに用意は結局アイアンマンと同じ。
持っていくものは一緒だよね。
なんだかんだで一日終了。
昼は神楽坂の「牛タン 圭助」で牛タン定食。

夜は新宿「桂花」で太肉麺(ターローメン)。

肉ばかり食べてしまった。
スイム・・・3.8km(サニー:1時間30分)
category: トライアスロン
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