The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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朝バイク+夜スイム  

朝は2日連続で皇居でバイク。
そして2日続いてローディーとバトル。

昨日とは別のローディーだったけどなかなか速い。
二重橋前ストレートを45km/h、竹橋の坂40km/hで完全に振り切った。

やっぱりバトルはおもしろい。
でもおかげで足に相当きてしまった。

サニーが休みになってしまったので
夜は東体にスイムへ。

スイムは自分一人ではなかなか追い込めない。
でも今日はちょっとがんばるメニュー。

100x5本を2'00"、1'50"、1'45"、1'40で4セット。

ひとりだとこれくらいが限界です。


バイク・・・26km(皇居4周+往復:1時間)
スイム・・・2.2km(東体:50分)

category: トライアスロン

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