The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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週末練はリカバリー程度  

佐渡はバイクまでしかやっていないのに
まだ疲れが抜けきってない。

土曜日は朝サニー。
1'35"サークル3本の6セットで撃沈。
3セットしかもたずに退散。

日曜日は大井へ。
3時間やろうと思っていたが暑くて2時間しかできず。
ランは1周41分で走ったのでまだよかったかな。

午前中であがったのでお昼は御徒町のアートで補給食を買いに。
その前に上野の「伊豆栄」へうなぎを食べに行った。
2011 unaju
おいしかったです。

来週はちゃんと練習できるかな。

バイク・・・85km(大井2時間+往復:3時間半)
ラン・・・9km(大井ブリックラン:41分)

category: トライアスロン

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