The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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今シーズン最後のオープンウォーター練  

朝バイク練で皇居へ。

2周したところで真っ黒な雲が現れどしゃぶりに。
すごすご退散。

その後平塚にオープンウォーター練へ。
今回は常滑・横浜の大会と重なって人数も少なめ。

台風の影響か風と波がある。
1時間の練習の後、1500mのタイムトライアル。

今回は波もあるので遅いかなと思っていたけど
意外に24分で回れた。

いい練習になりました。

blueseventyは首周りが擦れたので本番は要注意かな。


バイク・・・16㎞(皇居2周+往復:45分)
スイム・・・2.5km(ベルマーレ練習会:正味1時間)

20110917 OWS

category: スイム

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