The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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リスタート練開始!!!  

今日からランのスピード強化のためリスタートへ入門。
人生初のトラック練習。

メインは400mx12のインターバル。
先頭はモン先生。1周85くらいで引っ張る。
こんなスピードで走ったことがないので体がもたつく。

最後は82まで上がったがなんとか12本クリア。

おにぎりマン、MOROさんはハリアーズで走っていた。
おにぎりマンはデュアスロン王者の深浦プロと激走。
すごいねー。

モン先生今日はいろいろありがとうございました。
毎週がんばります。

category: ラン

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コメント

お疲れ様でした

プリ金さんは今でも十分速いと思いますが、更に磨きをかけようする姿勢には頭が下がります。おにぎりマンもちょっとびびってました(笑)。

MORO #- | URL
2009/01/13 23:53 | edit

MOROさんお疲れさまです。
トラック練は陸上っぽくていいですね。

ハリアーズのみなさんもがんばってますね。
引き続きよろしくお願いします。

プリ金 #- | URL
2009/01/14 06:30 | edit

先生なんて、恐縮です。。。
コーチに先頭をたのまれただけです^^;;;

おにぎりマンさんの激走はすごかったですね。

MON #- | URL
2009/01/14 10:11 | edit

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