The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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久しぶりにスピニング、けっこういい感じに踏めました  

今日は久しぶりにMASAさん主催の3時間スピニング。

本格的なバイク練はレース以来1カ月ぶりだけど
けっこういい感じで体が動きました。

フルマラソンは全然ダメだったけど、バイクは
多少休んでも大丈夫なのかな。

それとも5時間くらいやると練習不足が露呈するのかな。

やはりバイク練は仲間とやるのがいいね。


バイク・・・90km相当:3時間スピニング

category: バイク

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