The Prince-K's Journal

for "Big Saturday"

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週末バイク練 久しぶりにガッツリ  

土曜日は夏以来となる雛鶴攻め。
キティ、シバゴン、タダゴンというメンバー。

水曜日の高尾トレランの筋肉痛が取れず足が動かない。
いつもよりゆっくり目でいったが2往復でダウン。

キティはもう1往復やりたそうだったので申し訳なかった。

バイク・・・100km(雛鶴:4時間)


日曜日は大井5耐。
昨日の疲れもあり3時間で失礼させてもらった。

信号遵守ながらパワーインターバルを取り入れ
ガンガン回して行ったらかなりハードな練習となった。

ランも1往復だけやって終了。

いい練習になりました。


バイク・・・100km(大井+往復:4時間半)
ラン ・・・3.8km(ブリックラン:17分)


帰りの皇居で白バイのショー(模範演技?)をやっていた。
全員女性(婦警さん?)ですごい技術!
相当練習してるんだろうな。

20111127 白バイ

category: バイク

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